Dlaczego Drabina?

Ośrodek „DRABINA” jest miejscem, które specjalizuje się w pomocy psychoterapeutycznej dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz całym rodzinom. Staramy się zrozumieć, gdzie leży źródło występujących problemów i dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb.

Naszym celem jest stworzenie takiej przestrzeni, w której, jak przy wspinaniu po szczeblach drabiny, możliwe będzie sięganie po coś, co jest wyżej, gdzie każdy kolejny szczebel to krok w górę, ponad siebie, ponad własne lęki, stare schematy, ograniczenia i trudności.

Co to jest psychoterapia?

Psychoterapia to profesjonalna forma leczenia, która polega na regularnych spotkaniach z wykwalifikowanym terapeutą w celu pracy nad trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi lub behawioralnymi. Jej celem jest zrozumienie siebie, rozwiązanie problemów wewnętrznych i poprawa jakości życia. Może pomagać w radzeniu sobie z lękami, depresją, traumą, stresem, zaburzeniami relacyjnymi, uzależnieniami i wieloma innymi problemami.

Psychoterapia opiera się na rozmowie, ale to nie tylko zwykła konwersacja. Terapeuta, dzięki odpowiednim technikom i narzędziom, pomaga pacjentowi lepiej zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania. Proces ten sprzyja rozwijaniu nowych umiejętności radzenia sobie z problemami, budowaniu samoświadomości i zmianie destrukcyjnych wzorców.